Jan 28, 2013

根菜と手羽元の韓国風ポトフー

雑誌に載っていたレシピ

材料 2人分
ごぼう(小)    1本
にんじん(小)   1本
鶏手羽元      4本
生姜の皮      適量
コチュジャンだれ
 ねぎのみじん切り  5cm分
 生姜すりおろし   小1/2かけ分
 にんにくすりおろし 小1/2かけ分
 白いりごま、しょうゆ   各大さじ2
 コチュジャン、酢、ごま油 各大さじ1
 砂糖           小さじ1


作り方
1、ごぼうは長さ5−6cm、にんじんは乱切りに。
  いりごまは荒く刻む。
  小さめの器にコチュジャンを入れて酢でとき、
  残りのコチュジャンだれの材料を加えて混ぜ合わせる。
2、鍋にごぼう、にんじん、手羽元と水3カップを入れて強火にかける。
  煮立ったら弱火にしてアクをとり、酒大さじ3、塩小さじ1/2と生姜の皮を加え、
  蓋をして30分ほど煮る。煮汁ごと器に盛り、コチュジャンだれをかけて食べる。
 

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