Jan 28, 2013

大根と鶏肉のオイスターソース煮

雑誌に載っていたレシピ。
簡単でおいしくって何度も作っています。



材料 2人分
大根      1/2本
鶏もも肉(大) 1枚
生姜(小)   1かけ
赤唐辛子    1本(子供も食べるので入れない)
オイスターソース 大さじ3
サラダ油 酒

作り方
1、大根は皮をむいて長さ6−7cmに切り、縦4等分にキル。
生姜は皮付きのまま薄切りにする。鶏肉は身のそばにある
黄色い脂肪を取り除き、大きめの一口大に切る。
2、鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れる。
2分ほど焼き、こんがりと色づいたら裏返して1分ほど焼く。大根を加えて
油が回るまで炒め、酒大さじ2、水2/3カップを加える。
3、煮立ったら生姜、赤唐辛子を加え、蓋をして弱火にし、15分ほど煮る。
蓋を取り、オイスターソースを加えて全体を混ぜ、中火にして3−4分煮る。
汁気がほぼなくなったら器に盛る。

No comments:

Post a Comment